아침에 일어난 뒤 잠이 안 깰 때 출근길, 등굣길에 너무 졸릴 때 점심식사 후 식곤증이 몰려올 때 시험기간, 야근 등 중요한 시기에 졸릴 때 졸음운전 위험이 있을 때 커피와 찬물세수 모두 효과가 없을 때 낮잠 자는 습관을 고쳐야 할 때 쉽고 편하게 잠 빨리 깨는 꿀팁 아침에 일어날 때나 출근 혹은 등교를 할 때 우리는 "조금만 더 자고 싶다..." "너무 졸려..." 하는 생각과 씨름을 하면서 하루를 시작하게 됩니다. 특히 점심식사 이후에 몰려오는 식곤증은 오후의 수업이나 중요한 프로젝트를 방해하는 최악의 고비 중 하나이며, 만약 운전 중이라면 졸음운전이라는 위험한 상황까지 마주할 수 있게 하는 최악의 안전사고 유발 요소가 될 수 있죠! 만약 학교 시험기간이거나 회사에서 중요한 프로젝트가 있을 때라면 더..
