건강, 생활 155

오늘 간식 뭐 먹지 | 간식추천 군것질 메뉴 | 간식메뉴 고르기 모음

간식거리 먹을 거 추천 간식종류 메뉴 추천 돌림판 맛있는 간식거리, 군것질메뉴 추천 간단히 먹기 좋은 군것질거리 추천, 주전부리 종류 모음 식사를 하기에는 너무 이른 시간이고, 그렇다고 그냥 참기에는 너무 배고프면서 입이 심심할 때... 우리는 군것질이란 것을 함으로써 심심한 입을 달래주고 허기를 잠시 잊고는 합니다. 달달한 것부터 맵거나 짜거나 기름진 것까지, 작은 과자류부터 고기가 들어간 튀김까지... 간식이란 종류가 참 다양하고 그만큼 맛과 영양 역시 다양한 편입니다. 식사를 하기 전에 간단히 먹는 메뉴인 만큼 그래도 다음 식사와 겹치지 않을 만한 메뉴 그리고 너무 과하게 먹어서 식사할 입맛까지 사라지지 않을 정도의 메뉴를 골라야하는데, 간식을 뭘 먹을지 고르는 것도 마냥 쉬운 일이 아니죠? ㅠㅠ ..

건강, 생활 2021.06.27

오늘 후식 뭐 먹지 | 디저트 메뉴 추천 모음 | 카페 커피 음료수 베이커리 빵 케이크 추천메뉴

밥 먹고 후식 메뉴 추천, 식후 디저트 메뉴 추천 모음 식사 후 가볍게 먹을 혹은 2차 코스로 즐길 후식거리 메뉴 커피, 음료, 빵, 아이스크림, 쿠키, 도넛, 초콜릿, 사탕, 빙수 등 달달하고 맛있는 디저트 메뉴 고르기 돌림판 혹은 추천 이야기 맛있게 식사를 즐기셨다면 바로 양치질....! 을 하기 전에 꼭 고민하게 되는 것이 있습니다! "밥도 먹었는데 후식은 뭘 먹지?" "여기 식사 후 디저트 메뉴 주문이 되나?" 맞습니다! 밥심이란 참으로 중요하지만, 비단 밥만 먹고 끝내기에는 2% 부족한 아쉬움을 느끼게 되기 마련입니다!!! 이에 식사 후 우리가 다음으로 찾는 것은 후식, 디저트를 요구하게 되는데요? 우유를 마시거나 커피를 마시거나 혹은 아이스크림이나 빵, 케이크 등 칼로리로 보면 제 2의 식사라..

건강, 생활 2021.06.26

오늘 아점 뭐 먹지 | 브런치 메뉴 추천 식사 | 아점메뉴 리스트 총정리 모음

오늘 브런치 메뉴 추천 아침겸점심 아점 식사 메뉴 추천 모음 오후수업 및 오후출근 등으로 여유있는 브런치 식사 혹은 바쁘고 귀찮을 때 간단히 먹기 좋은 브런치메뉴 종류 브런치메뉴 대신 추천해주고 결정해주는 룰렛 돌림판 보통 많은 사람들은 평일 중 아침 일찍 일어나서 출근을 준비하거나 등교를 준비하고는 합니다. 그만큼 아침 식사 역시 해가 뜨기 시작할 때 쯤에 하게 되며, 때로는 여유있고 맛있고 때로는 좀 분주하게 식사를 하게 될 수도 있죠! 하지만 모처럼 주말을 맞이하게 되거나 또는 오후출근 및 수업이 있으신 분들이라면 비교적 여유있게 기상하여 아침식사를 즐기실 수 있는 특권을 누릴 수 있습니다. 때로는 늦잠을 자고 일어나서 혹은 급할 일이 없으니 좀 배고파질 때 쯤에 늦게 아침식사를 하자는 의미로 브런..

건강, 생활 2021.06.24

점심 저녁 배달메뉴추천 배달음식추천 | 포장음식 포장메뉴 추천 | 테이크아웃 메뉴 모음

오늘 저녁 뭐 시켜먹지? 오늘 점심 배달메뉴 음식 종류 추천 저녁배달음식 메뉴 추천, 점심 배달음식 메뉴 추천 배달음식 추천해줘야 할 때, 음식메뉴 돌림판으로 고르기! 1인 혼밥, 가족 친구 모임식사 배달메뉴 추천 결정문제 해결 추천해줘요? 이걸로 결정하세요! 학교 수업을 마치고 집으로 돌아갈 준비를 할 때 혹은 회사일을 마친 뒤 직장에서 집으로 귀가할 때, 우리는 반드시 고민하게 되는 아주 중요한 문제와 마주하게 됩니다. "오늘 저녁은 뭐 먹지?" 맞습니다! 하루를 마무리짓는 맛있는 저녁식사를 하는 것이 진정 보람차게 오늘을 보냈다는 의미가 되고, 그만큼 기다려지며 결코 빼먹을 수 없는 일일 주요행사로 꼽히죠! 보통 집에서 직접 요리를 하는 경우가 많지만, 만약 컨디션이 좋지 않거나 혹은 재료가 없거나..

건강, 생활 2021.06.24

외식 뭐 먹지? | 외식메뉴 추천 리스트 | 저녁 외식 메뉴 추천 모음

오늘 외식 뭐 먹지? 가족 친구 직장동료 점심 저녁 외식 메뉴 추천 평일이나 주말 저녁 가족 외식메뉴 추천 모음 추천 메뉴 분류와 랜덤 메뉴고르기 룰렛 회사 출근 및 외근, 대면수업 진행하는 대학생 시설근무 등 외근을 실시하는 경찰 중대 추천 여러분은 식사를 보통 어떻게 해결하시나요? 아마 고향집 혹은 자취방에서 비대면 수업이나 업무를 실시하시는 분들께서는 가족 분께서 해주신 식사 혹은 자신이 직접 요리하거나 간단히 조리한 것으로 식사를 하실 수도 있지만, 보통 밖으로 볼 일이 있으신 분들은 대체로 외부 식당에서 식사를 하시는 일이 많으실 겁니다! 또는 가족이나 친구들끼리 나들이를 가거나 잠시 얼굴 볼 때 역시 외식메뉴와 장소를 고민할 때를 떠올리면 잘 이해가 되시죠? 여기에 생일이나 뭔가 특별한 날에 ..

건강, 생활 2021.06.21

오늘 야식 뭐 먹지 | 야식 메뉴 추천 | 야식메뉴 고르기 모음

오늘야식 뭐먹지? 저녁말고 야식메뉴 추천 모음 야식 식사메뉴 고르기 룰렛 돌림판 불금, 주말밤 요리 배달 포장 야식 고르기 족발, 보쌈, 곱창, 치킨, 피자 등 흔한 야식메뉴부터 가볍거나 저녁식사 그 이상인 야식까지! 활기찬 하루의 시작을 위하여 본격적인 일과 전 첫 번째로 하는 아침식사, 오전의 업무로 지친 몸과 마음을 달래주고 오후를 위한 활력소를 채우는 점심식사, 고된 하루를 마친 만큼 그 노고에 대한 위로를 채워주는 저녁식사까지 마치게 되면, 하루를 위한 삼시세끼 식사를 모두 마치게 됩니다.... 허나! 어떤 이에게는 그래도 때때로, 하루는 결코 세 번의 식사로 끝나지 않게 됩니다. 과거에는 "야참"이라고도 불렸던, 혹은 제2의 저녁식사 또는 저녁식사의 연장선이라고도 불리는 "야식"이 있기 때문이..

건강, 생활 2021.06.18

오늘 저녁 뭐 먹지 | 저녁 메뉴 추천 | 저녁식사 메뉴 고르기 모음

오늘저녁 뭐먹지? 어려운 저녁 식사메뉴 결정하기 해결 저녁메뉴표 저녁식단표 미리 계획하기 저녁메뉴 결정장애 선택장애 문제해결 저녁식단 선택의 문제를 해결할 저녁메뉴 랜덤 돌림판 평일, 주말, 휴일 아침 점심 저녁메뉴 뭘 먹을지 메뉴고민 되시는 분들을 위한 메뉴결정 대행! 간단한 저녁메뉴, 건강한 저녁메뉴 국거리 찌개 반찬이름 모음 자취생 혼밥 및 가족, 커플 애인, 친구 집들이 및 손님초대 때 저녁집밥 및 저녁외식 저녁추천메뉴 저녁밥 총정리 오늘 하루의 일과를 무사히 마친 뒤, 하루를 정리하는 과정에 있어 가장 중요한 일이 있습니다! 바로 저녁식사인데요? 아침식사가 하루의 시작을 위한 활력을 주고, 점심식사가 오전의 일과로 지친 몸과 마음을 달래주는 동시에 오후의 남은 일과를 위한 힘이 되어준다면, 저녁..

건강, 생활 2021.06.16

오늘 점심 뭐 먹지 | 점심 메뉴 추천 | 점심식사 메뉴 고르기 모음

오늘점심 뭐먹지? 점심식사 메뉴결정 고민 해결 점심메뉴표 미리 계획하기 고르기 힘든 점심 메뉴, 결정장애 선택장애 해결 점심식단 선택의 문제를 해결할 점심메뉴 랜덤 돌림판 간단한 점심메뉴, 건강한 점심메뉴 반찬이름 모음 자취생 혼밥 및 가족, 커플 애인, 친구 집들이 및 손님초대 때 점심집밥 및 점심외식 점심추천메뉴 점심밥 총정리 아침식사를 마치고서 하루의 일과를 이어가다보면, 어느덧 시계는 정각을 향하게 됩니다. 학교에서 오전과목 최소 2개 이상 또는 4교시, 직장에서는 오전 업무나 회의를 진행하거나, 가정에서는 아침 설거지나 집안 정리 혹은 빨래를 하다보면 금방 점심 먹을 시간이 다가오게 됩니다! 초중고 학창시절이라면 학교에서 정해준 급식식단표에 나온 식으로 점심메뉴가 나오기 때문에 "오늘 점심 뭐 ..

건강, 생활 2021.06.15

오늘 아침 뭐 먹지 | 아침 메뉴 추천 | 아침식사 메뉴 고르기 모음

오늘아침 뭐먹지? 아침식사 메뉴결정 고민 해결 내일 아침 뭐먹지? 아침메뉴표 미리 계획하기 고르기 힘든 아침 메뉴, 결정장애 선택장애 해결 메뉴결정 선택의 문제 해결해줄 메뉴 랜덤 돌림판 건강한 아침식사메뉴와 간단한 아침식사 메뉴, 반찬 음식메뉴 이름 모음 자취생 혼밥 손님초대 가족식사 커플 애인과 식사 친구 집들이 식사 및 아침외식 등 아침추천메뉴 아침밥 총정리 하루를 시작하는데 있어 가장 중요한 일 중 하나를 이야기하자면 바로 아침식사를 들 수 있습니다! 아침을 먹어야 힘이 나고, 하루의 일과를 위한 원동력으로 작용될 만큼 식사를 함부로 거르면 공부도, 일도, 노는 것도 그리고 그냥 가만히 있는 것도 힘겹게 느껴질 수 있죠. 아무리 바쁘고 귀찮고 입맛이 없거나 다이어트를 하고 싶어도 밥은 꼭 챙겨 드..

건강, 생활 2021.06.13

2020년 기준 디지털성범죄 피해상담, 불법촬영물 리벤지포르노 무료삭제요청 지원상담센터

2020년 기준 디지털 성범죄 피해 상담불법 촬영물 리벤지 포르노 무료 삭제 요청 지원 상담센터온라인 성폭력 및 성폭행 범죄 해결기관 전화번호 연락처 및 카톡상담디지털성범죄 신고센터 및 신고상담기관 카카오톡 SNS상담 및 온라인 상담고민하지 마시고 편안히 연락하세요! 디지털 성범죄라는 문제는 이전부터 많이 이슈가 되어왔지만, 2020년에 들어 N번방 성착취물 제작유포 사건과 같은 큰 사건사고들이 발생하게 됨으로써 이에 대한 예방과 피해발생시 조치에 대한 논의가 크게 두드러지게 되었습니다. 아마 이러한 사건의 피해자이신 분들은 협박 또는 갑작스러운 사건에 직면하게 되신 만큼 어디서 누구에게 어떤 도움을 받아야할지 많이 혼란스러우실 수 있으실 겁니다. 대표적으로 도촬영상 또는 도촬사진 등이 유출, 유포되었을..

건강, 생활 2020.12.21